{"id":1426,"date":"2025-07-13T10:10:57","date_gmt":"2025-07-13T10:10:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gen-a.es\/addiccio-a-les-xarxes-socials\/"},"modified":"2026-03-25T10:36:34","modified_gmt":"2026-03-25T10:36:34","slug":"addiccio-a-les-xarxes-socials","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.gen-a.es\/ca\/addiccio-a-les-xarxes-socials\/","title":{"rendered":"Addicci\u00f3 a les xarxes socials"},"content":{"rendered":"<section class=\"l-section wpb_row height_huge color_primary with_img\"><div class=\"l-section-img\" role=\"img\" aria-label=\"Adicci\u00f3n al m\u00f3vil\" data-img-width=\"1000\" data-img-height=\"667\" style=\"background-image: url(https:\/\/www.gen-a.es\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/adiccion-al-movil-scaled.jpg);\"><\/div><div class=\"l-section-overlay\" style=\"background:rgba(10,10,10,0.5)\"><\/div><div class=\"l-section-h i-cf\"><div class=\"g-cols vc_row via_flex valign_top type_default stacking_default\"><div class=\"vc_col-sm-12 wpb_column vc_column_container us_animate_fade\" style=\"animation-delay:0.4s\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><div class=\"w-separator size_custom\" style=\"height:100px\" id=\"t68e\"><style><\/style><\/div><div class=\"wpb_text_column\"><div class=\"wpb_wrapper\"><h1 style=\"text-align: center;\"><strong>Addicci\u00f3 a les xarxes socials<\/strong><\/h1>\n<\/div><\/div><div class=\"w-separator size_custom\" style=\"height:100px\" id=\"vb46\"><style><\/style><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section><section class=\"l-section wpb_row height_auto color_primary\"><div class=\"l-section-h i-cf\"><div class=\"g-cols vc_row via_flex valign_top type_default stacking_default\" style=\"--additional-gap:5px;\"><div class=\"vc_col-sm-12 wpb_column vc_column_container\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section><section class=\"l-section wpb_row height_huge\" id=\"1\"><div class=\"l-section-h i-cf\"><div class=\"g-cols vc_row via_flex valign_top type_default stacking_default\"><div class=\"vc_col-sm-12 wpb_column vc_column_container\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><div class=\"w-separator size_custom\" style=\"height:\" id=\"n768\"><style>@media(max-width:1024px){ #n768{height:80px!important}}@media(max-width:600px){ #n768{height:80px!important}}<\/style><\/div><div class=\"wpb_text_column\"><div class=\"wpb_wrapper\"><h2><strong>A Gen A podem ajudar-te amb la teva addicci\u00f3 a les xarxes socials<\/strong><\/h2>\n<p>L&#8217;addicci\u00f3 a les xarxes socials \u00e9s una preocupaci\u00f3 creixent a la societat actual. Amb l&#8217;acc\u00e9s constant a plataformes de xarxes socials com Facebook, Instagram, Twitter i Snapchat, \u00e9s f\u00e0cil veure com les persones poden tornar addictes a la seva pres\u00e8ncia en l\u00ednia. La necessitat de validaci\u00f3 i aprovaci\u00f3 dels altres mitjan\u00e7ant likes, comentaris i shares pot crear un cicle de depend\u00e8ncia d&#8217;aquestes plataformes.  <\/p>\n<p>Una de les principals raons per les quals les persones es tornen addictes xarxes socials \u00e9s la gratificaci\u00f3 instant\u00e0nia que proporcionen. Cada vegada que a alg\u00fa li agrada o comenta una publicaci\u00f3, es produeix un alliberament de dopamina al cervell, que pot ser addictiu. Aquesta necessitat constant de validaci\u00f3 pot portar a una obsessi\u00f3 malsana amb les xarxes socials, fent que les persones passin hores fullejant els seus feeds i descurant altres aspectes de la seva vida.  <\/p>\n<p>L&#8217;auge dels tel\u00e8fons intel\u00b7ligents i els dispositius m\u00f2bils ha fet encara m\u00e9s f\u00e0cil accedir a les xarxes socials en qualsevol moment, cosa que augmenta els nivells d&#8217;addicci\u00f3. La gent est\u00e0 constantment pendent de les notificacions i actualitzacions dels seus tel\u00e8fons, tement perdre alguna cosa important. Aquesta por de perdre&#8217;s alguna cosa, o FOMO, pot portar la gent a passar encara m\u00e9s temps a les xarxes socials, alimentant la seva addicci\u00f3.  <\/p>\n<p>A m\u00e9s, les xarxes socials estan dissenyades per crear addicci\u00f3. La funci\u00f3 de despla\u00e7ament infinit de les aplicacions permet als usuaris consumir continguts sense parar, cosa que els mant\u00e9 enganxats durant m\u00e9s temps. L&#8217;\u00fas d&#8217;algoritmes que adapten els continguts als interessos individuals tamb\u00e9 fa que els usuaris tornin a buscar m\u00e9s, ja que se&#8217;ls mostren constantment continguts que els atrauen.  <\/p>\n<p>\u00c9s important recon\u00e8ixer els signes d&#8217;addicci\u00f3 a les xarxes socials i prendre mesures per aturar-la abans que es converteixi en un problema greu. Alguns signes d&#8217;addicci\u00f3 s\u00f3n passar massa temps a les xarxes socials, descuidant responsabilitats i relacions, sentint-se ansi\u00f3s o deprimit quan no \u00e9s a les xarxes socials i comprovant constantment si hi ha notificacions i actualitzacions. <\/p>\n<p>Per combatre l&#8217;addicci\u00f3 a les xarxes socials, \u00e9s important establir l\u00edmits i limitar el temps davant de la pantalla. Designar moments espec\u00edfics del dia per consultar les xarxes socials pot ajudar a reduir la depend\u00e8ncia. Tamb\u00e9 \u00e9s \u00fatil realitzar activitats fora de l\u00ednia, com ara passatemps, exercici o passar temps amb altres persones.  <\/p>\n<h3><strong>Causes de l&#8217;addicci\u00f3 a les xarxes socials<\/strong><\/h3>\n<p>Hi ha diversos factors que poden contribuir a l&#8217;addicci\u00f3 a les xarxes socials. Un dels principals \u00e9s la necessitat de validaci\u00f3 i aprovaci\u00f3 per part dels altres. Les persones poden rec\u00f3rrer a les xarxes socials com a forma d&#8217;augmentar-ne l&#8217;autoestima i sentir-se acceptades pels seus iguals. Els comentaris i el comprom\u00eds constants en aquestes plataformes poden crear una sensaci\u00f3 de validaci\u00f3 que esdev\u00e9 addictiva.   <\/p>\n<p>Una altra causa d&#8217;addicci\u00f3 a les xarxes socials \u00e9s l&#8217;avorriment o soledat. Les persones poden utilitzar les xarxes socials com a manera d&#8217;omplir el temps o distreure&#8217;s dels sentiments d&#8217;a\u00efllament. El flux constant de continguts i interaccions pot proporcionar una evasi\u00f3 temporal de la realitat, cosa que porta a un major consum i depend\u00e8ncia.  <\/p>\n<p>A m\u00e9s, la por de perdre&#8217;s una cosa exerceix un paper important en l&#8217;addicci\u00f3 a les xarxes socials. Les persones solen sentir la necessitat d&#8217;estar connectades i al dia del que passa a Internet per no perdre&#8217;s res. <\/p>\n<p>Tamb\u00e9 hi ha factors psicol\u00f2gics que poden contribuir a l&#8217;addicci\u00f3 a les xarxes socials. Per a algunes persones, les xarxes socials proporcionen una sensaci\u00f3 de control i una via de fuita de l?estr\u00e8s o l?ansietat. La capacitat de cuidar la pr\u00f2pia imatge en l\u00ednia i interactuar amb altres en un espai virtual pot resultar atractiva per als que cerquen una sensaci\u00f3 d&#8217;apoderament.  <\/p>\n<p>A m\u00e9s, la gratificaci\u00f3 instant\u00e0nia que proporcionen les xarxes socials pot ser addictiva per a molts usuaris. L&#8217;alliberament de dopamina al cervell quan es reben &#8220;m&#8217;agrada&#8221;, comentaris i comparticions a les xarxes socials pot crear una sensaci\u00f3 de plaer i recompensa, cosa que porta a l&#8217;\u00fas repetit d&#8217;aquestes plataformes. <\/p>\n<p>En general, l&#8217;addicci\u00f3 a les xarxes socials \u00e9s un problema complex que pot tenir efectes negatius a la salut mental, les relacions i el benestar general. \u00c9s important que les persones reconeguin els signes d&#8217;addicci\u00f3 i prenguin mesures per abordar-les abans que es converteixi en un problema greu. <\/p>\n<h2><strong>Tractament de l&#8217;addicci\u00f3 a xarxes socials a Barcelona<\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Quan l&#8217;\u00fas de les xarxes socials comen\u00e7a a afectar el teu benestar, \u00e9s important actuar a temps. Un <strong>tractament de l\u00bfaddicci\u00f3 a xarxes socials a Barcelona<\/strong> permet identificar l\u00bforigen del problema, recuperar el control sobre l\u00bf\u00fas del m\u00f2bil i establir h\u00e0bits saludables de forma progressiva. Cada cas \u00e9s diferent, per tant l&#8217;enfocament ha d&#8217;adaptar-se a la situaci\u00f3 personal de cada pacient. Si sents que aquesta situaci\u00f3 est\u00e0 afectant la teva vida personal, social o professional, et pots recolzar en <b><a href=\"https:\/\/www.gen-a.es\/ca\/\">un equip especialitzat en tractament d&#8217;addiccions<\/a><\/b> que t&#8217;acompanyi durant tot el proc\u00e9s de recuperaci\u00f3.   <\/span><\/p>\n<h3><strong>Efectes de l&#8217;addicci\u00f3 a les xarxes socials a la salut mental<\/strong><\/h3>\n<p>Els efectes de l&#8217;addicci\u00f3 a les xarxes socials sobre salut mental poden ser importants. Passar massa temps a les xarxes socials pot provocar sentiments de soledat, ansietat i depressi\u00f3. La comparaci\u00f3 constant amb altres en l\u00ednia tamb\u00e9 pot contribuir a la baixa autoestima ia una imatge negativa d&#8217;un mateix.  <\/p>\n<p>A m\u00e9s, l&#8217;exposici\u00f3 constant a versions curades i idealitzades de la vida de les persones a les xarxes socials pot crear expectatives poc realistes i fomentar sentiments d&#8217;inadequaci\u00f3.<\/p>\n<p>Un efecte com\u00fa de l&#8217;addicci\u00f3 a les xarxes socials a la salut mental \u00e9s l&#8217;alteraci\u00f3 dels patrons de son. L&#8217;\u00fas excessiu de les xarxes socials pot provocar dificultats per agafar el son o romandre adormit, fet que es tradueix en fatiga i alteracions de l&#8217;estat d&#8217;\u00e0nim durant el dia. <\/p>\n<p>A m\u00e9s, l&#8217;addicci\u00f3 a les xarxes socials tamb\u00e9 pot afectar les relacions personals. Passar massa temps en aquestes plataformes pot allunyar-nos de les interaccions a la vida real amb amics i familiars, provocant sentiments de desconnexi\u00f3 i solitud. En darrer terme, aix\u00f2 pot conduir a un deteriorament de les relacions ia sentiments d&#8217;a\u00efllament.  <\/p>\n<p>En general, l&#8217;addicci\u00f3 a les xarxes socials pot tenir un impacte perjudicial a la salut mental, provocant un augment de l&#8217;estr\u00e8s, l&#8217;ansietat i la depressi\u00f3. \u00c9s important que les persones siguin conscients del seu \u00fas de les xarxes socials i prenguin mesures per donar prioritat a les interaccions a la vida real ia l&#8217;autocura. Buscar ajuda professional o el suport dels \u00e9ssers estimats tamb\u00e9 pot ser benefici\u00f3s per abordar el problema de les xarxes socials.  <\/p>\n<h3><strong>Addicci\u00f3 a Instagram<\/strong><\/h3>\n<p>L&#8217;addicci\u00f3 a Instagram \u00e9s una forma espec\u00edfica d&#8217;addicci\u00f3 a les xarxes socials que pot tenir conseq\u00fc\u00e8ncies greus per a la salut mental. Instagram, en centrar-se en el contingut visual i en els \u201cm&#8217;agrada\u201d, comentaris i compartits, pot ser especialment addictiu per als usuaris que cerquen la validaci\u00f3 i l&#8217;aprovaci\u00f3 dels altres. <\/p>\n<p>El despla\u00e7ament constant a trav\u00e9s dels feeds, la publicaci\u00f3 de fotos i la comprovaci\u00f3 de les notificacions es poden convertir en comportaments compulsius que consumeixen una quantitat significativa de temps i energia. Aix\u00f2 pot provocar sentiments d&#8217;inseguretat, ansietat i autoestima baixa, ja que els usuaris es comparen amb els altres i busquen validaci\u00f3 a trav\u00e9s de la seva pres\u00e8ncia en l\u00ednia. <\/p>\n<p>L&#8217;addicci\u00f3 a Instagram tamb\u00e9 pot alterar els patrons de son, ja que els usuaris es poden quedar desperts fins tard despla\u00e7ant-se pels feeds o comprovant les notificacions, cosa que provoca fatiga i alteracions de l&#8217;estat d&#8217;\u00e0nim durant el dia. A m\u00e9s, l&#8217;\u00fas excessiu d&#8217;Instagram pot restar temps a les interaccions a la vida real amb amics i familiars, provocant sentiments d&#8217;a\u00efllament i desconnexi\u00f3. <\/p>\n<h3><strong>Addicci\u00f3 a TikTok<\/strong><\/h3>\n<p>L&#8217;addicci\u00f3 a TikTok \u00e9s una altra forma d&#8217;addicci\u00f3 a les xarxes socials que pot tenir efectes negatius a la salut mental. TikTok, amb el contingut de v\u00eddeo curt i el seu feed basat en algoritmes, pot resultar molt atractiu i addictiu per als usuaris. <\/p>\n<p>Passar hores veient v\u00eddeos de TikTok, creant contingut i interactuant amb altres persones a la plataforma pot provocar sentiments d&#8217;ansietat, solitud i baixa autoestima. La necessitat constant de likes i punts de vista poden crear una sensaci\u00f3 de validaci\u00f3 i v\u00e0lua vinculada a les persones en l\u00ednia, en lloc de les relacions i \u00e8xits de la vida real. <\/p>\n<p>L&#8217;addicci\u00f3 a TikTok tamb\u00e9 pot alterar els patrons de son, ja que els usuaris poden quedar desperts fins tard veient v\u00eddeos o creant continguts. Aix\u00f2 pot provocar fatiga, alteracions de l&#8217;estat d&#8217;\u00e0nim i la dificultat per concentrar-se durant el dia. <\/p>\n<p>A m\u00e9s, l&#8217;\u00fas excessiu de TikTok pot restar temps a la vida real.<\/p>\n<h3><strong>Addicci\u00f3 a Twitter<\/strong><\/h3>\n<p>Una altra forma d&#8217;addicci\u00f3 comuna a les xarxes socials \u00e9s l&#8217;addicci\u00f3 a Twitter. Twitter, amb la seva naturalesa accelerada i el flux constant d&#8217;informaci\u00f3, pot ser molt addictiu per als usuaris que busquen gratificaci\u00f3 i validaci\u00f3 instant\u00e0nies. <\/p>\n<p>Actualitzar constantment els feeds, participar en converses i comprovar les notificacions a Twitter poden esdevenir comportaments compulsius que consumeixen una quantitat significativa de temps i energia. Aix\u00f2 pot provocar sentiments d&#8217;ansietat, estr\u00e8s i fins i tot depressi\u00f3, ja que els usuaris se senten pressionats per estar al dia de les darreres not\u00edcies i tend\u00e8ncies de la plataforma. <\/p>\n<p>L&#8217;addicci\u00f3 a Twitter tamb\u00e9 pot provocar trastorns del son, ja que els usuaris poden quedar desperts fins tard fullejant tuits o participant en converses. Aix\u00f2 pot provocar fatiga, canvis dhumor i dificultat per concentrar-se durant el dia. <\/p>\n<p>A m\u00e9s, l&#8217;\u00fas excessiu de Twitter pot restar temps a les interaccions a la vida real amb amics i familiars, cosa que provoca sentiments d&#8217;a\u00efllament i desconnexi\u00f3.<\/p>\n<h3><strong>Addicci\u00f3 a Facebook<\/strong><\/h3>\n<p>L&#8217;addicci\u00f3 a Facebook \u00e9s una altra manera freq\u00fcent d&#8217;addicci\u00f3 a les xarxes socials que pot tenir repercussions importants en la salut mental. Amb el seu \u00e8mfasi en connectar amb amics, compartir actualitzacions i fotos i participar en diversos grups i p\u00e0gines, Facebook pot ser molt addictiu per als usuaris que busquen validaci\u00f3 i interacci\u00f3 social. <\/p>\n<p>Comprovar constantment les notificacions, despla\u00e7ar-se per les not\u00edcies i publicar actualitzacions es poden convertir en comportaments compulsius que consumeixen una gran quantitat de temps i energia.<\/p>\n<p>L&#8217;addicci\u00f3 a les xarxes socials \u00e9s una preocupaci\u00f3 creixent a la societat actual, en qu\u00e8 diverses plataformes com Instagram, TikTok, Twitter i Facebook ofereixen infinites oportunitats de participaci\u00f3. Tot i que cada plataforma t\u00e9 les seves pr\u00f2pies caracter\u00edstiques i continguts, la naturalesa addictiva de les xarxes socials es mant\u00e9 a totes elles. <\/p>\n<\/div><\/div><div class=\"w-separator size_custom\" style=\"height:\" id=\"n01d\"><style>@media(max-width:1024px){ #n01d{height:80px!important}}@media(max-width:600px){ #n01d{height:80px!important}}<\/style><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section><section class=\"l-section wpb_row height_auto color_primary\"><div class=\"l-section-h i-cf\"><div class=\"g-cols vc_row via_flex valign_top type_default stacking_default\" style=\"--additional-gap:5px;\"><div class=\"vc_col-sm-12 wpb_column vc_column_container\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section><section class=\"l-section wpb_row height_medium color_primary with_img\"><div class=\"l-section-img\" role=\"img\" aria-label=\"Terapia de adicciones Barcelona\" data-img-width=\"1000\" data-img-height=\"580\" style=\"background-image: url(https:\/\/www.gen-a.es\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/AdobeStock_192130697.jpeg);\"><\/div><div class=\"l-section-overlay\" style=\"background:rgba(10,10,10,0.45)\"><\/div><div class=\"l-section-h i-cf\"><div class=\"g-cols vc_row via_flex valign_top type_default stacking_default\"><div class=\"vc_col-sm-12 wpb_column vc_column_container us_animate_fade\" style=\"animation-delay:0.2s\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><div class=\"w-separator size_custom\" style=\"height:\" id=\"hfda\"><style>@media(max-width:1024px){ #hfda{height:80px!important}}@media(max-width:600px){ #hfda{height:80px!important}}<\/style><\/div><div class=\"wpb_text_column\"><div class=\"wpb_wrapper\"><div class=\"wpb_text_column \">\n<div class=\"wpb_wrapper\">\n<h5 style=\"text-align: center;\"><strong>Fa el primer pas:<\/strong><\/h5>\n<p style=\"text-align: center;\">Si penses que el que llegeixes t&#8217;identifica a tu oa alg\u00fa del teu entorn, cerca un lloc espec\u00edfic en el tracte de les addiccions. Si vols una primera visita de valoraci\u00f3, no dubtis en posar-te en contacte amb nosaltres, la primera visita \u00e9s gratu\u00efta, t&#8217;assessorarem de totes les opcions terap\u00e8utiques que hi ha per al seu trastorn. <\/p>\n<hr>\n<p style=\"text-align: center;\">Cal molt de valor per recon\u00e8ixer que tens un problema d&#8217;addicci\u00f3 i que necessites ajuda. El fet que ara mateix estiguis llegint aix\u00f2 vol dir que tu tens aquest valor. El nostre equip professional, en qu\u00e8 es troben membres amb experi\u00e8ncies en addiccions, estaran encantats de respondre qualsevol pregunta que et sorgeixi. Estem desitjant poder ajudar-te.   <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div><div class=\"w-separator size_custom\" style=\"height:30px\" id=\"n37d\"><style><\/style><\/div><div class=\"w-btn-wrapper align_center\"><a class=\"w-btn us-btn-style_1\" title=\"Contacte\" href=\"https:\/\/www.gen-a.es\/ca\/contacte\/\"><span class=\"w-btn-label\">Contacte<\/span><\/a><\/div><div class=\"w-separator size_custom\" style=\"height:\" id=\"q5f8\"><style>@media(max-width:1024px){ #q5f8{height:80px!important}}@media(max-width:600px){ #q5f8{height:80px!important}}<\/style><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Addicci\u00f3 a les xarxes socials A Gen A podem ajudar-te amb la teva addicci\u00f3 a les xarxes socials L&#8217;addicci\u00f3 a les xarxes socials \u00e9s una preocupaci\u00f3 creixent a la societat actual. Amb l&#8217;acc\u00e9s constant a plataformes de xarxes socials com Facebook, Instagram, Twitter i Snapchat, \u00e9s f\u00e0cil veure com les persones poden tornar addictes a...","protected":false},"author":1,"featured_media":1355,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_joinchat":[],"footnotes":""},"class_list":["post-1426","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Tractament addicci\u00f3 xarxes socials Barcelona | Gen A<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Tractament de l&#039;addicci\u00f3 a les xarxes socials a Barcelona amb suport professional. Recupera el control i millora el teu benestar amb un enfocament personalitzat.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.gen-a.es\/ca\/addiccio-a-les-xarxes-socials\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ca_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Tractament addicci\u00f3 xarxes socials Barcelona | Gen A\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Tractament de l&#039;addicci\u00f3 a les xarxes socials a Barcelona amb suport professional. Recupera el control i millora el teu benestar amb un enfocament personalitzat.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.gen-a.es\/ca\/addiccio-a-les-xarxes-socials\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Gen A\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-25T10:36:34+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.gen-a.es\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/manos-extendidas-ayudar.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Temps estimat de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"11 minuts\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.gen-a.es\/ca\/addiccio-a-les-xarxes-socials\/\",\"url\":\"https:\/\/www.gen-a.es\/ca\/addiccio-a-les-xarxes-socials\/\",\"name\":\"Tractament addicci\u00f3 xarxes socials Barcelona | Gen A\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gen-a.es\/ca\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gen-a.es\/ca\/addiccio-a-les-xarxes-socials\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gen-a.es\/ca\/addiccio-a-les-xarxes-socials\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.gen-a.es\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/manos-extendidas-ayudar.jpg\",\"datePublished\":\"2025-07-13T10:10:57+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-25T10:36:34+00:00\",\"description\":\"Tractament de l'addicci\u00f3 a les xarxes socials a Barcelona amb suport professional. Recupera el control i millora el teu benestar amb un enfocament personalitzat.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gen-a.es\/ca\/addiccio-a-les-xarxes-socials\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ca\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.gen-a.es\/ca\/addiccio-a-les-xarxes-socials\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ca\",\"@id\":\"https:\/\/www.gen-a.es\/ca\/addiccio-a-les-xarxes-socials\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.gen-a.es\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/manos-extendidas-ayudar.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.gen-a.es\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/manos-extendidas-ayudar.jpg\",\"width\":1200,\"height\":800,\"caption\":\"Adicci\u00f3n a las redes sociales\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.gen-a.es\/ca\/addiccio-a-les-xarxes-socials\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/www.gen-a.es\/ca\/inicio\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Addicci\u00f3 a les xarxes socials\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.gen-a.es\/ca\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.gen-a.es\/ca\/\",\"name\":\"Gen A\",\"description\":\"Centro de Adicciones Barcelona\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gen-a.es\/ca\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.gen-a.es\/ca\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ca\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.gen-a.es\/ca\/#organization\",\"name\":\"Gen A\",\"url\":\"https:\/\/www.gen-a.es\/ca\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ca\",\"@id\":\"https:\/\/www.gen-a.es\/ca\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.gen-a.es\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Isotipo-Gen-A-Color.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.gen-a.es\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Isotipo-Gen-A-Color.png\",\"width\":1000,\"height\":714,\"caption\":\"Gen A\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.gen-a.es\/ca\/#\/schema\/logo\/image\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Tractament addicci\u00f3 xarxes socials Barcelona | Gen A","description":"Tractament de l'addicci\u00f3 a les xarxes socials a Barcelona amb suport professional. Recupera el control i millora el teu benestar amb un enfocament personalitzat.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.gen-a.es\/ca\/addiccio-a-les-xarxes-socials\/","og_locale":"ca_ES","og_type":"article","og_title":"Tractament addicci\u00f3 xarxes socials Barcelona | Gen A","og_description":"Tractament de l'addicci\u00f3 a les xarxes socials a Barcelona amb suport professional. Recupera el control i millora el teu benestar amb un enfocament personalitzat.","og_url":"https:\/\/www.gen-a.es\/ca\/addiccio-a-les-xarxes-socials\/","og_site_name":"Gen A","article_modified_time":"2026-03-25T10:36:34+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/www.gen-a.es\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/manos-extendidas-ayudar.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Temps estimat de lectura":"11 minuts"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.gen-a.es\/ca\/addiccio-a-les-xarxes-socials\/","url":"https:\/\/www.gen-a.es\/ca\/addiccio-a-les-xarxes-socials\/","name":"Tractament addicci\u00f3 xarxes socials Barcelona | Gen A","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.gen-a.es\/ca\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.gen-a.es\/ca\/addiccio-a-les-xarxes-socials\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.gen-a.es\/ca\/addiccio-a-les-xarxes-socials\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.gen-a.es\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/manos-extendidas-ayudar.jpg","datePublished":"2025-07-13T10:10:57+00:00","dateModified":"2026-03-25T10:36:34+00:00","description":"Tractament de l'addicci\u00f3 a les xarxes socials a Barcelona amb suport professional. Recupera el control i millora el teu benestar amb un enfocament personalitzat.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.gen-a.es\/ca\/addiccio-a-les-xarxes-socials\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ca","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.gen-a.es\/ca\/addiccio-a-les-xarxes-socials\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/www.gen-a.es\/ca\/addiccio-a-les-xarxes-socials\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.gen-a.es\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/manos-extendidas-ayudar.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.gen-a.es\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/manos-extendidas-ayudar.jpg","width":1200,"height":800,"caption":"Adicci\u00f3n a las redes sociales"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.gen-a.es\/ca\/addiccio-a-les-xarxes-socials\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/www.gen-a.es\/ca\/inicio\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Addicci\u00f3 a les xarxes socials"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.gen-a.es\/ca\/#website","url":"https:\/\/www.gen-a.es\/ca\/","name":"Gen A","description":"Centro de Adicciones Barcelona","publisher":{"@id":"https:\/\/www.gen-a.es\/ca\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.gen-a.es\/ca\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ca"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.gen-a.es\/ca\/#organization","name":"Gen A","url":"https:\/\/www.gen-a.es\/ca\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/www.gen-a.es\/ca\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.gen-a.es\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Isotipo-Gen-A-Color.png","contentUrl":"https:\/\/www.gen-a.es\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Isotipo-Gen-A-Color.png","width":1000,"height":714,"caption":"Gen A"},"image":{"@id":"https:\/\/www.gen-a.es\/ca\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gen-a.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1426","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gen-a.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gen-a.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gen-a.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gen-a.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1426"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.gen-a.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1426\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1578,"href":"https:\/\/www.gen-a.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1426\/revisions\/1578"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gen-a.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1355"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gen-a.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1426"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}