Necessites teràpia per a tractar una addicció? En el moment en el qual qualsevol substància o joc s’apodera del teu dia a dia i et canvia completament, has d’aprendre a reconèixer que estem tenint un problema. És en aquest moment quan un psicòleg addiccions Barcelona pot ajudar-te.
Psicòlegs especialistes en Addiccions Barcelona
Creus que necessites un psicòleg addiccions Barcelona? Abans de res, has de saber que no estàs sol. Moltes persones se senten com tu en determinats moments de la vida. Però has de saber que té solució, que pots curar-te.
Per a poder tractar una addicció, el primer pas és reconèixer-lo. Les addiccions formen part del dia a dia de moltes persones. Cadascuna d’elles pot deure’s a un fi diferent. No obstant això, en els diferents casos, és una malaltia que s’ha d’identificar i tractar com més aviat millor.
Identificar una addicció
Una addicció és la dependència d’una substància o activitat que porta a una persona a tenir comportaments autodestructius. Encara que la persona sigui conscient dels danys que li causa a si mateixa o a l’exterior, diguem que no és capaç de controlar-lo. S’escapa totalment al seu control.
A mesura que l’addicció es va fent més gran, l’addicte deixa a un costat les activitats del dia a dia i que submergeix totalment en l’activitat que li causa plaer. Pel que, com a resultat, es deteriora la seva salut i la seva vida social o laboral. Diguem que, li acaba afectant a totes les parts de la vida.
Símptomes de les addiccions
Hi ha uns certs símptomes que ens permeten detectar una addicció de manera més ràpida. Una d’elles és l’augment de la tolerància; que es produeix quan la persona necessita consumir quantitats majors d’una substància o dedicar més temps a una activitat per a sadollar-se i obtenir els mateixos efectes.
El fet de sentir una por contínua o una terrible preocupació sobre com obtindrà una determinada substància o passar més temps amb una activitat, és un altre dels factors més visibles. En aquest punt, comença a fregar l’obsessió.
Es manifesta en major mesura quan se sent una completa dependència de la substància o de l’activitat, es perd l’interès per tota la resta, es perd el control i o es comencen a tenir canvis en els hàbits del dia a dia; des de dormir fins a la manera d’alimentar-se.
El pitjor grau possible sorgeix quan tots aquests problemes afecten el treball, a les relacions socials… En el moment en el qual la persona addicta posa excuses per a faltar el treball o per a quedar amb la família a causa de l’addicció.
Addiccions més freqüents
Algunes de les addiccions més freqüents són el tabaquisme, l’addicció a internet, a les drogues, al treball, a l’alcohol, la ludopatia, al sexe o al mòbil.
Qualsevol persona que consumeixi en excés qualsevol d’aquestes substàncies o activitats i vegi que acaben afectant greument en el seu dia a dia, podríem estar parlant d’una addicció, no d’una afició.
Per què necessito un psicòleg addiccions Barcelona?
Els psicòlegs especialistes en addiccions Barcelona són els professionals que necessites per a deixar a un costat la teva addicció i tornar a portar una vida sana i normal. Per a això, necessites posar-te en mà dels millors.
Un bon psicòleg addiccions Barcelona t’ajudarà a detectar i a eliminar les creences negatives que tens sobre aquesta addicció, així com tenir un major autocontrol i confiança en tu mateix.
Amb l’ajuda d’aquest professional podràs detectar i evitar situacions que et porten a consumir la substància o l’activitat a la qual ets addicte Així com desenvolupar estratègies per a prevenir les recaigudes, dur a terme canvis positius en el teu estil de vida i superar l’addicció.
Un psicòleg addiccions Barcelona et pot ajudar a superar la teva addicció
Aquest professional és qui estarà al teu costat en tot moment, per a indicar quin és el millor tractament possible per a tractar la teva addicció. La teràpia en si pot abastar diferents tècniques com la hipnosi clínica, EMDR o EFT.
Si les addiccions són un problema crònic, es pot recórrer a les tècniques cognitiu-conductuals. És un tractament molt eficaç per a desenvolupar l’autocontrol i manejar les emocions negatives que ens empenyen al consum d’aquestes substàncies nocives.
En el cas de Gen A posem a la disposició dels nostres pacients el millor tractament, disposat en diverses fases i orientat a aconseguir l’equilibri i la felicitat del pacient. Per a així desenvolupar una vida íntegra sense la presència d’addiccions que puguin resultar nocives per a la salut.
Tens una addicció? Vols començar a tractar-te? El nostre equip de psicòlegs especialistes en addiccions Barcelona pot ajudar-te. No estàs només en això i és important que facis un pas cap endavant per a deixar totes les seves addiccions enrere i començar a viure de manera lliure, sense dependre d’una substància.
Fes el primer pas:
Si penses que tot el que estàs legint t’identifica a tu, o a algú del teu voltant, busca un lloc especialitzat en el tractament de les adiccions. Si vols una primera visita de valoració, no dubtis en posar-te en contacte amb nosaltres, la primera vissita és totalment gratuïta, t’assessorarem de totes les opcions terapèutiques que existeixen avui en dia pel seu trastorn.
Cal tenir molt de valor per poder reconèixer que tens un problema d’adicció i que necessites ajuda. El fet de que ara mateix estiguis llegint això significa que tu tens aquest valor. El nostre equip de professionals, en el que s’hi torben membres amb experiències en la mateixa patología, estaran encantats de respondre a qualsevol pregunta que et pugui surgir. Estem desitjant poder ajudar-te.